Properes xerrades:


Contes publicats

Contes publicats

dissabte, 21 de febrer de 2015

PUNTALS DE LES EMOCIONS


ELS PILARS DE LES EMOCIONS





Segons Mora, 2008, les emocions compleixen múltiples funcions, no només com a motor o reacció a un estímul extern o intern (memòria). Aquests set pilars, són els següents:



1r.- Serveixen per defensar-nos d'estímuls nocius i aproximar-nos a estímuls plaents.

2n. Fan que les respostes de l'organisme davant esdeveniments siguin polivalents i flexibles.

3r. Ens posen en alerta, per tant a l'activació de molts sistemes i aparells de l'organisme.

4t. Mantenen la curiositat i l'interès pel descobriment de la novetat. Eixamplen el marc de la seguretat de l'individu.

5è. Serveixen com a llenguatge per a comunicar-se uns individus amb els altres . Creen vincles emocionals.

6è. Emmagatzemar i evocar memòries d'una altra manera més efectiva.

7è. Les emocions i els sentiments són uns mecanismes que juguen un paper molt important en  el procés de raonament.


Cal donc, saber gestionar les nostres emocions, aproximar-les cap a emocions positives. Una bona gestió de les emocions ens aportarà un millor benestar i gaudir de millor salut!














Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada